Purzelyoga in der Kita

Liebe Eltern,

einmal pro Woche biete ich speziell auf Kinder abgestimmte Yoga- und Entspannungseinheiten direkt in Ihrer Kita an. Dieses Programm richtet sich sowohl an die Kleinsten in der Krippe (1,5 bis 3 Jahre) als auch an die Vorschulkinder (3 bis 7 Jahre).

Kinderyoga ist so wertvoll

Yoga bietet Kindern viele Vorteile, die sowohl ihre körperliche als auch ihre geistige Entwicklung fördern:

  • Motorische Entwicklung: Durch sanfte, spielerische Bewegungen wird die Muskulatur gestärkt, die Körperhaltung verbessert und die Beweglichkeit gefördert.

  • Konzentration und Aufmerksamkeit: Mit gezielten Atem- und Achtsamkeitsübungen unterstütze ich die Kinder dabei, sich besser zu konzentrieren und fokussiert zu bleiben.

  • Stressabbau und Entspannung: In unserer oft hektischen Welt schenkt Yoga den Kindern Ruhe und innere Ausgeglichenheit.

  • Selbstbewusstsein und Körpergefühl: Die Kinder lernen, ihren Körper und ihre Sinne bewusster wahrzunehmen und entwickeln ein gesundes Selbstbewusstsein.

  • Soziale Fähigkeiten: Gemeinsam mit anderen zu üben, stärkt das Gemeinschaftsgefühl und das Miteinander.

Wie läuft eine Purzelyoga-Stunde ab?

Die Yogaeinheiten gestalte ich liebevoll und kindgerecht:

  • Für die Krippenkinder (1,5 bis 3 Jahre): In 30 Minuten starten wir mit einem fröhlichen Begrüßungslied, gefolgt von spielerischen Yogaübungen. Mit einfachen Atemübungen helfe ich den Kindern, sich zu konzentrieren, und eine kurze Entspannungsgeschichte rundet die Stunde ab.

  • Für die Vorschulkinder (3 bis 7 Jahre): In 45 Minuten üben wir dynamische Yoga-Positionen, es gibt Atem- und Konzentrationsübungen sowie Partnerübungen, die das soziale Miteinander fördern. Am Ende der Stunde dürfen die Kinder bei einer Entspannungsgeschichte zur Ruhe kommen.

Wichtige Informationen

  • Kursbeginn: Nach Interessenabfrage in Ihrer Kita - wird in Ihrer Kita noch kein Purzelyoga angeboten, dann stellen Sie bitte eine allgemeine Anfrage zu einem Angebot für Ihre Kita

  • Teilnahmevoraussetzung: Eine Teilnahme ist nur möglich, sofern Ihr Kind in der Einrichtung betreut wird, in der die Purzelyoga-Einheiten angeboten werden.

  • Anmeldung: Sobald sich mindestens 8 Kinder pro Altersgruppe gefunden haben, können Sie Ihr Kind über meine Studio-Kurs-Infos verbindlich anmelden.